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Schlagwort: Kernwerk

Apps, Functional Training

Mehr Klimmzüge

Du fragst dich, wie du mehr Klimmzüge schaffst? Oder wie du für deinen ersten trainieren kannst? Einige Trainingstipps, ergänzende oder vorbereitende Übungen und Hilfsmittel findest du in einem Artikel, den ich im Magazin von KERNWERK – Digital Personal Training veröffentlicht habe. Weiterlesen

29. Oktober 20173. März 2019Fitness, Functional Training, Kernwerk, Klimmzüge, Pullups
Apps, Functional Training

HIT und HIIT

Was sind HIIT und HIT für Abkürzungen? Was hat das mit Sport zu tun? Was ist der Unterschied? Eine Erläuterung und erste Informationen findest du in einem Artikel, den ich im Magazin von KERNWERK® – Digital Personal Training veröffentlicht habe. Weiterlesen

4. April 20173. März 2019Fitness, High-Intensity, HIIT, HIT, Kernwerk

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