Was sind HIIT und HIT für Abkürzungen? Was hat das mit Sport zu tun? Was ist der Unterschied? Eine Erläuterung und erste Informationen findest du in einem Artikel, den ich im Magazin von KERNWERK – Digital Personal Training veröffentlicht habe.

KERNWERK - Digital Personal Training

Viel Spaß beim Lesen des Beitrags.

Ein weiterer Artikel im Magazin beschäftigt sich mit Klimmzügen.