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SUMMARY:Workshop - Achtsames Bewegen (GMB Elements) - Mai 2019
DESCRIPTION:Leben ist Bewegung. Und was immer die Ziele in einem bewegten L
 eben sind\, es braucht ein gutes Fundament und Vertrauen in die Fähigkeit
 en des eigenen Körpers.\n\nIn diesem Workshop erleben wir\, wie sich mit 
 drei Bewegungen aus dem GMB Programm Elements Kraft\, Beweglichkeit und Be
 wegungskontrolle verbessern lassen\, um die Basis für den Lieblingssport 
 zu schaffen oder die Anforderungen des Alltags zu meistern. Wir üben\, au
 f den Körper zu hören\, um ohne Verletzungen  dort Fortschritte zu erzi
 elen\, wo es notwendig ist.\n\nDer Workshop ist explizit für (Wieder-)Ein
 steiger konzipiert\, aber natürlich genauso für fortgeschrittene Sportle
 r geeignet\, die ihren Körper auf neue Weise entdecken wollen.\n\nDie Tei
 lnehmerzahl ist begrenzt\, um individuelle Betreuung sicherzustellen. Bitt
 e bringt bequeme Sportbekleidung\, Handtuch und Getränke mit.\n\nAnmeldun
 g bitte über fitogram.
CATEGORIES:GMB Elements,GMB Fitness,Workshop
LOCATION:Athletikzirkel Walldorf\, Altrottstraße 36\, Walldorf\, 69190\, D
 eutschland
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