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SUMMARY:GMB Workshop Focused Flexibility Mai 2018 - ABGESAGT
DESCRIPTION:Niemand möchte in einem Körper leben\, der Bewegung nicht ohn
 e Schmerz oder nur mit Einschränkungen zulässt. Viele wünschen sich ein
  Mehr an Beweglichkeit\, um die sportliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen
  oder die Dinge tun zu können\, die einem wichtig sind.\n\nIn erster Lini
 e denkt man an Stretching. Doch viele der bekannten Stretches sind wenig h
 ilfreich\, werden nur halbherzig angewendet oder wirken nicht dort\, wo Be
 darf wäre.\n\nAuf der Basis von Selbsttests erlernen und verfeinern wir a
 uf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zugeschnittene Übungen aus dem GMB 
 Programm Focused Flexibility. Wir diskutieren Beweglichkeitsroutinen und d
 ie Anwendung im eigenen Training.\n\nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt\, um 
 individuelle Betreuung sicherzustellen. Bitte bringt bequeme Sportbekleidu
 ng\, Handtuch und Getränke mit.\n\nDer dreistündige Workshop kann für 5
 5 EUR pro Person einzeln gebucht werden oder in Kombination mit dem Worksh
 op Elements für 85 EUR.\n\nAnmeldung Focused Flexibility Workshop\n\nAnme
 ldung Workshop Tag
CATEGORIES:GMB Fitness,GMB Focused Flexibility,Workshop
LOCATION:Tanzsalon Zippel\, Puschkinstraße 16\, Eberswalde\, 16225\, Deuts
 chland
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