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URL:https://t-nitschke.de/events/tomove-workshop-ruecken/
SUMMARY:TOMove Workshop - Rücken
DESCRIPTION:Unsere Wirbelsäule mit umliegender Muskulatur und Bindegeweben
  ist eine extrem kräftige Struktur und gleichzeitig auf hohe Beweglichkei
 t ausgelegt. Und trotzdem plagen sich viele mit Rückenschmerzen\, spüren
  Bewegungseinschränkungen und entdecken den Rücken als Schwachstelle bei
 m Kreuzheben oder bei Kniebeugen.\n\nIm zweiten TOMove Workshop (Level ‚
 Einsteiger‘) geht es deshalb um das Zusammenspiel von Wirbelsäule und B
 ecken und das Wechselspiel von Beweglichkeit und Stabilität. Und da die B
 rustwirbelsäule schon im Schulter-Workshop eine Rolle gespielt hat\, find
 en wir Anknüpfungspunkte zur ersten Runde.\n\nDer Fokus liegt auf Übunge
 n\, die du leicht in deinen Alltag\, dein Warmup und dein Training integri
 eren kannst. Denn wie bei allem: Dranbleiben sorgt für den Erfolg.\n\nDie
  Anmeldung ist nur persönlich über die Muskeltiere Mannheim möglich: ht
 tps://www.muskeltiere-sport.de/
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Muskeltiere Mannheim\, Böckstr. 21\, Mannheim\, 68159\, Deutschla
 nd
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