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SUMMARY:TOMove Workshop - Blackroll® und Beweglichkeit für Sportlerinnen 
 und Sportler
DESCRIPTION:An immer mehr Orten sportlicher Betätigung tauchen die schwarz
 en\, farbigen oder gesprenkelten Schaumstoffrollen oder Bälle auf und Men
 schen\, die sich in unterschiedlichen Positionen teils genüsslich\, teils
  mit schmerzverzerrtem Gesicht auf ihnen wälzen.\n\nAber wozu ist Foam Ro
 lling eigentlich gut? Was bewirkt es und was nicht? Und vor allem: passt e
 s in mein Training\, wie binde ich es ein\, was muss ich beachten?\n\nIn d
 iesem TOMove Workshop (Level ‚Intermediate‘) wollen wir nicht nur Theo
 rie und Praxis der Selbstmassage ergründen. Wir wollen einen Blick auf di
 e Kombination mit Mobility-Übungen werfen\, um die Ausführung von Squats
 \, Lifts\, Presses\, Pullups zu verbessern.\n\nDie Anmeldung ist nur pers
 önlich über die Muskeltiere Mannheim möglich: https://www.muskeltiere-s
 port.de/
CATEGORIES:Workshop
LOCATION:Muskeltiere Mannheim\, Böckstr. 21\, Mannheim\, 68159\, Deutschla
 nd
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