Willkommen

„Das Leben besteht in der Bewegung.“ (Aristoteles)

Viele der technischen Errungenschaften unserer Zeit haben nicht nur mehr Freiraum für Kreativität und individuelle Entfaltung geschaffen, sondern ebenso die Notwendigkeit für Fortbewegung in natürlicher Umgebung und körperlich anstrengende Arbeit reduziert.

Wir enthalten unserem Wunderwerk Körper das vor, wofür er im Laufe der Evolution perfektioniert wurde und hinterlassen Spuren, die eher früher als später in gesundheitlichen Problemen münden.

Ein bewegtes Leben zu leben, darf insofern durchaus im wörtlichen Sinne als erstrebenswert angesehen werden.

Thomas
© Jaytee Van Stean / fotoinitiative

„Move well. Move often.“ (G. Cook)

Wünsche mag es viele geben: etwas schlanker sein, sich fit fühlen, nackt gut aussehen, Muskeln aufbauen, kräftiger, ausdauernder, beweglicher, schneller werden, einen sportlichen Traum erfüllen, sich schmerzfrei bewegen oder nach einer Verletzung möglichst schnell wieder den Alltag meistern bzw. dem Lieblingssport nachgehen.

Der Schritt auf diese Seite könnte der erste sein, aus den Wünschen Ziele werden zu lassen und diese konsequent zu verfolgen.

Ich verspreche keinen Traumkörper in zehn Wochen und keine Erfolge ohne Anstrengung. Aber ich biete dir professionelle, individuelle Unterstützung und vertrauensvolle Partnerschaft auf deinem Weg in das neue, bewegte Leben.

Ruf mich unter +49 176 23386017 an oder sende eine Nachricht und lass uns gemeinsam starten.

Thomas Nitschke


Thomas ist ein toller Trainer, der über ein detailliertes Wissen verfügt, bereits umfangreiche Erfahrungen gesammelt hat und beides sehr persönlich und einfühlsam vermittelt. Ich arbeite immer gerne mit ihm zusammen!

Niels G.

Tom ist nicht nur ein toller Kollege, sondern auch ein fachlich versierter, kreativer & motivierender Trainer sowie selbst ein super Sportfreund!

Sibille A.

Rücken-Spezial bei Tom: großartig! Sehr zu empfehlen.

Frank E.